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伊家之言

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  • 4月 09 週三 201417:55

  • [閱讀] 不靠降壓藥，高血壓才會好！高血壓名醫傳授自然痊癒的整合療法




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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(11,424)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 2月 14 週五 201410:01

  • [閱讀] 真正的蔬菜不綠




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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(625)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 1月 13 週一 201422:21

  • 牙齦浮腫與出血的小偏方

伊西爾是大齒縫人和易蛀牙體質，刷牙都還要另外使用牙間刷。
只要不細心點，也會莫名的牙齦浮腫和出血，刷牙滿口血、吐出鮮紅色泡沫是常見的事。
在這裡推薦止血、消浮腫的小偏方
１.油漱法(又稱油拉法)
－先刷好牙
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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(296)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 1月 09 週四 201415:18

  • [筆記] 抗肝癌

肝是沉默器官，常常等到無可挽回時才被發現有異狀。常言：肝若好，人生是彩色的。伊西爾收錄了一些不錯文章並做筆記摘錄，可能會陸續新增。


參考文章

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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(98)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 11月 29 週五 201310:44

  • 地中海貧血日常注意

伊西爾一直都知道自己是貧血，女人嘛，壞朋友兇一點、待久一點，就貧血了，所以沒算特別在意。
最近健康檢查發現血液部分的紅字太多，請教了醫生，原來我是地中海貧血(確認蓋章)。
要說最大的麻煩，就是有很多想做的事，但是身體跟不上。上班一整天之後，晚上回到家就已經體力耗盡、昏昏欲睡，伊西爾現在大部分都10-11點間就要睡了(默)。

關於地中海貧血-維基百科
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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(962)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 8月 28 週三 201316:46

  • [筆記] 梳理腎經、膀胱經




＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞

腎經：腳踝內側搓揉。
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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,000)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 8月 28 週三 201316:16

  • [筆記] 梳理肺經、大腸經




＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞

肺、大腸屬金，秋是養肺的關鍵。
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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(712)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 8月 26 週一 201313:19

  • [筆記] 梳理胃經、脾經




＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞

胃和脾掌管消化，為後天之本。
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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,445)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 8月 18 週日 201323:11

  • [筆記] 梳理肝經、膽經




＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞

肝膽為表裡關係，膽在外、肝在內，五行上同屬木。
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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,510)

  • 個人分類：接地氣★健康
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  • 8月 18 週日 201322:54

  • [筆記] 梳理心經、小腸經




＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞

心和小腸為表裡關係，小腸在外、心在內，
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伊西爾 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(892)

  • 個人分類：接地氣★健康
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