伊家之言

＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞ 心和小腸為表裡關係，小腸在外、心在內， 維持器官溫度很重要，因此就算天熱，涼的東西少吃，可喝熱茶發汗來調節體溫。 小腸經： 最佳時間：1-3pm。 下午1-3點愛睏即是小腸有寒，須調理。 效果：調節肩頸疾病、體寒、消化不良、心慌氣短、落枕。 天宗穴：背頰骨的三角型肌肉處，若用拔罐也很有效。 後溪穴： 上白穴：手背上食指和中指的骨頭分岔處，針對落枕。 心經： 最佳時間：11am-1pm 效果：調理心慌氣短、胸痛、高血壓、冠心病、失眠乏力 蝴蝶袖即是心經堆積，疏通心經可減蝴蝶袖，從腋下捏至手肘處。