伊家之言

＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞ 胃和脾掌管消化，為後天之本。 胃經： 肝剋胃，情緒不良就胃痛，須疏肝理氣。 方式：正坐，大腿正面中線，由腿根至膝蓋敲打。 最佳時間：7-9am。 效果：護胃、美容、豐胸。 髀關穴：大腿正面近腿根處。 足三里穴： 脾經： 方式：敲打小腿部分、足部內面側。 最佳時間：9-11am 效果： 地機穴： 太白穴：恢復脾的功能，腹瀉止瀉，便秘通便。