＜延伸－－[筆記] 認識十二經絡。＞

肺、大腸屬金，秋是養肺的關鍵。
土生金，肺氣來自於脾胃。

肺經：掌心向上平放，沿手臂中線敲擊手肘至手掌間，找到痛點搓揉疏通(兩手都有)。
最佳時間：9-11am。
效果：舒緩呼吸系統疾患。
常見堵塞點：孔最穴、魚際穴。
食療：山藥。



大腸經：虎口向上，手臂前屈45度，沿中線敲打。
最佳時間：5-7am。
效果：調節腹瀉、便秘、下牙痛。
常見堵塞點：手三里穴、合谷穴。



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